Archive for the Stoffbinden Category

Neue Stoffbinden genäht

Posted in DIY, Leben, Nähen, Stoffbinden on 11. August 2014 by Starlights
Starlights Stoffbinden

Starlights Stoffbinden

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Starlights Stoffbinden

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Puppen Stoffwindel selbst nähen ? Na klar….was die großen können…

Posted in Anleitungen, Basteln, DIY, Kinder, Nähen, Sonstige Projekte, Stoffbinden, Tagebuch on 21. Februar 2014 by Starlights

…können wir auch für die kleinen nähen:

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Diese Maße passt den Baby Born Puppen genau. Bei anderen Puppen sollte man die Maße anpassen.

Material Baumwollstoff für außen und Moltonstoff zum aufsaugen für innen.

Klettnähband einnähen zum Schliessen der Stoffwindel nicht vergessen.

Wenn die Puppe allerdings häufer „muss“ sollte man hinter dem Moltonstoff noch eine PUL Einlage mit einnähen. Sicher ist sicher 🙂

Bei Fragen, einfach fragen *grins*

Neue Stoffbinden und Stillpads zum waschen

Posted in DIY, Leben, Stoffbinden, Tagebuch, Veränderung, Wege on 20. Februar 2014 by Starlights

Heute morgen habe ich mal wieder ein paar dinge abgelichtet. Leider habe ich meine Nähmaschine jetzt ganz abgebaut. Aber diese Stoffbinden und die zwei Stillpads sind ja so gut wie fertig. Es fehlen nur noch die snaps…

Was denkt ihr drüber ?

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Würd mich über Antworten freuen:-)

Meluna – Menstruationstasse

Posted in Leben, Natursachen, Stoffbinden, Tagebuch, Wege on 5. Februar 2014 by Starlights

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Seit  5 Monaten benutze ich jetzt schon die Meluna. Und da wird es Zeit dass ich schreibe wie es für mich ist.

Also 1. es ist nicht ekelig oder so, sondern eher befreiend. Ich benutze keine Binden mehr, maximal nur Slipeinlagen, aber die hab ich auch selbst genäht. Es lohnt sich also wirklich.

Die Menstruationstassen, auch Menstruationsbecher oder Menstruationskappen genannt, können während der gesamten Periode oder auch in Kombination mit waschbaren Binden/Slipeinlagen verwendet werden. Sie werden einfach in die Vagina eingeführt, sammeln dort die Menstruationsflüssigkeit und werden dann alle 8-12 Stunden entleert, gesäubert und wieder eingesetzt.

Vorteile bei der Verwendung einer Menstruationstasse: 

  • diskret, kann auch beim Schwimmen verwendet werden
  • umweltfreundlich und kostensparend da die Menstruationstasse über Jahre verwendet werden kann
  • einfache Handhabung (bedarf nur am Anfang etwas Übung)
  • trocknet die Schleimhäute nicht aus
  • keine Fälle des Toxischen Schock Syndroms (TSS oder auch Tamponkrankheit) bekannt

Die MeLuna gibt es nicht ohne Grund in so vielen verschiedenen Versionen. Die Bedürfnisse der Anwenderinnen sind schließlich sehr unterschiedlich. Denn jede Frau ist anders.

Damit ein Menstruationsbecher  gut funktionieren kann, ist es wichtig, dass die Größe passt.

Ein zu kleiner Cup

  • dichtet nicht richtig ab
  • kann nach unten rutschen oder sich verdrehen
  • kann schwer zu entfernen sein, wenn er sehr tief eingeführt wurde

Ein zu großer Cup

  • kann sich nicht vollständig entfalten
  • verursacht beim Tragen ein Druckgefühl oder ist sogar schmerzhaft.

Die Stärke Deiner Menstruation ist daher nicht das Hauptkriterium für die Größe. 

Starke Blutung – doch was nutzt Dir ein großer Menstruationsbecher wenn er nicht dicht ist, weil er nicht genug Platz findet und Du auch noch Schmerzen hast?

Schwache Blutung – doch was nutzt Dir ein kleiner Menstruationsbecher, wenn er rutscht und nicht abdichtet?

Für die Wahl der passenden Größe sollten verschiedene Kriterien berücksichtigt werden:

Kriterium GEBURTEN  Durch die Dehnung der Vagina bei einer vaginalen Geburt, verändert sich anschließend die benötigte Größe. Viele Frauen müssen nach einer vaginalen Geburt die Größe der Menstruationstasse ändern. In den meisten Fällen macht eine vaginale Geburt den Wechsel zur nächsten Größe erforderlich.

Kriterium KÖRPERBAU  Bei kleinen, zierlichen Frauen passt eher Größe S oder M. Frauen, die groß und kräftig gebaut sind bevorzugen meist auch größere Menstruationsbecher. Körpergröße und Statur haben anscheinend einen Einfluss auf die benötigte Größe einer Menstruationstasse.

Kriterium FITNESS  Sportliche Aktivitäten beeinflussen insgesamt die Stabilität Ihres Bindegewebes und Deine gesamte Muskulatur. Dadurch kommen bei gut trainierten Frauen eher kleinere Größen in Betracht. Verschiedene Sportarten oder Übungen haben eine starke Wirkung auf die Beckenbodenmuskulatur. Besonders zu nennen sind hier: Reiten, Yoga, Pilates, Kegelübung (Kegel Exercises), Poledance. Frauen, die Ihren Beckenboden auf diese Weise trainieren, können dadurch meist eine kleinere Menstruationstasse verwenden.

Kriterium ALTER  allgemein wird gesagt, die Größenwahl bei Menstruationstassen richtet sich auch nach dem Alter. Man kann das damit begründen, dass die Muskulatur mit den Jahren nachlässt und Frau dann eine größere Menstruationstasse benötigt. Das hat sich für uns nicht bestätigt. Es scheint keinen nachweislichen Zusammenhang zu geben. Frauen, die schon immer klein und zierlich gebaut waren, deren Statur sich nicht verändert hat und die keine vaginalen Geburten hatten, können durchaus mit MeLuna Größe S  bis zum Klimakterium kommen. Genau so kann auch eine junge Frau, groß und kräftig gebaut sein, eher schwaches Bindegewebe haben und von Anfang an mit der MeLuna Größe L sehr gut zurechtkommen. Man kann die Altersangabe zur Einschätzung der Beckenbodenbodenmuskulatur als Abrundung mit berücksichtigen.
 

Eine Sonderstellung nimmt die MeLuna MINI ein. Die MeLuna MINI unterscheidet sich vom Standardmodell durch ihre kürzere Form. MeLuna MINI gibt es in 2 Weichheitsgraden, 2 Größen, 4 Griffvarianten und mehreren Farben. Sie ist besonders geeignet für Frauen, deren Vagina verkürzt ist (z.B. durch eine Gebärmuttersenkung)

Die MeLuna MINI gibt es in den Größen S und M. Die Form unterscheidet sich etwas von der „normalen“ MeLuna. Sie ist etwas kürzer und läuft kegelförmig spitz zu. Durch die kurze Kegelform ploppt sie recht stark auf und saugt sich auch etwas mehr fest. Das Entfernen kann unter Umständen etwas mehr Übung erfordern.

Wir empfehlen die „MeLuna Mini“ für Frauen, deren Vagina aus verschiedenen Gründen sehr kurz ist oder deren Muttermund weit vorne am Eingang der Vagina liegt. Sehr schmal gebaute Frauen, die noch nie Geschlechtsverkehr hatten, sowie Frauen die einen Gebärmuttervorfall (Deszensus uteri) hatten, sollten die „MeLuna Mini“ probieren.

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MeLuna Classic, Soft oder Sport – welchen Weichheitsgrad sollte ich wählen ?

MeLuna Classic
Der Weichheitsgrad Classic ist mittelweich und eignet sich für die meisten Frauen. MeLuna Classic ist noch angenehm weich und gleichzeitig fest genug, dass Deine Menstruationstasse sich nach dem Einführen entfalten kann. MeLuna Classic wird von den meisten Anwenderinnen als nicht zu hart empfunden. Manchen Frauen ist die MeLuna Classic aber ein wenig zu weich. Das Entfalten des Menstruationsbechers ist bei gut trainierter Beckenbodenmuskulatur ein wenig mühsam.
Das Material der MeLuna Classic hat einen Weichheitsgrad von 40 Shore.  Eine Menstruationstasse soll sich gut einführen lassen und sich dann im Innern der Vagina vollständig entfalten. Nur dadurch kann sie perfekt funktionieren und richtig abdichten. Der Druck der umliegenden Muskulatur darf die Menstruationstasse nicht am Entfalten hindern. Das Material muss also eine gewisse Spannkraft mitbringen. Andererseits soll das Material auch nicht unangenehm hart sein.
Dieser Weichheitsgrad erfüllt auf ideale Weise die Hauptanforderungen an eine Menstruationstasse. Es ist angenehm weich, leicht zu falten und dabei bringt es dennoch genügend Spannkraft mit.

Für wen ist die MeLuna Classic geeignet?
MeLuna Classic ist der Weichheitsgrad, der für die meisten Frauen am besten geeignet ist.
– Jede Frau mit ganz normal ausgebildeter Muskulatur

KUGEL, RING oder STIEL, welcher Griff ist für mich der richtige ?

Der Ring ist gut zu greifen und die MeLuna lässt sich damit einfach entfernen. Er wird von Anfängerinnen bevorzugt.

Die Kugel ist der beliebteste Griff – die meisten Frauen kommen sehr gut damit zurecht.

Der Stiel empfiehlt sich für Frauen, die Ihre MeLuna sehr tief einführen, da bei ihnen der Muttermund weiter hinten sitzt. Auch Anfängerinnen, die noch ängstlich sind, dass der Cup sich schlecht entfernen lässt sollten den Stiel probieren. Wird er als störend empfunden kann er übrigens einfach abgeschnitten beziehungsweise individuell gekürzt werden.

Allgemeine Hinweise zur Anwendung der MeLuna Menstruationstasse (laut Meluna.org)

Vor der ersten Verwendung sollte die MeLuna ca. 3 Minuten in reichlich kochendem Wasser sterilisiert werden. Im weiteren Gebrauch spätestens nach der Periode oder zusätzlich kurz davor ebenfalls auskochen bzw. sterilisieren. Während der Menstruation genügt es, sie nach dem Leeren mit Toilettenpapier, feuchtem Reinigungstuch oder fließendem Wasser zu säubern. Anschließend kann sie wieder eingesetzt werden.
Achten Sie darauf, stets mit gereinigten Händen Ihren Menstruationsbecher zu leeren.

Das Einführen der MeLuna Menstruationstasse

Zum Einführen falten Sie die MeLuna in der für Sie angenehmsten Variante.Wir zeigen Ihnen hier drei Beispiele für mögliche Faltungen. Es gibt darüber hinaus noch etliche andere Möglichkeiten, eine Menstruationstasse zu falten. Besonders „gut“ ist es, wenn in der gefalteten MeLuna noch etwas Luft verbleibt. Beim Einführen drückt die Scheidenwand von außen gegen die MeLuna und lässt keine Luft heran. Die MeLuna kann sich nur gut entfalten, wenn ausreichend Luft vorhanden ist.

Falttechniken:
 

C-Faltung
Eine einfache Methode. Drücken Sie die MeLuna flach und legen Sie dann beide Seiten aufeinander.

Punchdown-Faltung
Diese Falttechnik ist etwas raffinierter. Drücken Sie den Rand der MeLuna an einer Stelle mit dem Daumen nach unten (und innen). Großer Vorteil bei dieser Methode: Es bleibt eine Menge Luft im Innern der MeLuna. Dadurch kann sie sich nach dem Einführen besser entfalten.

 

S-Faltung
Eignet sich gut bei großen Größen, wie MeLuna L und XL. Drücken Sie die MeLuna flach und falten Sie den Rand im Zickzack, wie ein S.

Halten Sie nun die gefaltete Tasse fest und führen Sie sie mit der gefalteten Seite voran in die Vagina ein. Dies können Sie z.B. sitzend auf der Toilette, stehend oder auch hockend umsetzen – je nachdem was Ihnen angenehmer erscheint. Sollte Ihnen das Einführen Probleme bereiten, kann ein wasserbasierendes Gleitgel helfen. Den optimalen Sitz der MeLuna werden Sie schnell durch Probieren herausfinden. Manchen Frauen ist es lieber sie kurz vor den Muttermund zu platzieren, andere bevorzugen es, wenn sie weit vorn am Scheideneingang sitzt. Die MeLuna sollte sich nicht zu nah am Eingang der Vagina befinden, da sie sonst z.B. beim Sitzen als unangenehm empfunden werden könnte.


 

Richtiges Platzieren der Menstruationstasse

Um ein Auslaufen zu vermeiden, kontrollieren Sie nach dem Einführen, ob sich der Menstruationsbecher richtig entfaltet hat. Dies können Sie durch Drehen der Tasse oder durch Umfahren des Randes mit dem Finger feststellen.
Bedingt durch die Bewegung der Scheidenmuskulatur ist es möglich, dass die MeLuna geringfügig ihre Lage verändert. Dies beeinträchtigt weder Funktionalität noch Tragekomfort.

Wie lange kann die MeLuna in der Vagina bleiben?

Die MeLuna kann 8 -12 Stunden in der Vagina bleiben.
Normalerweise genügt es, wenn Sie ihre MeLuna 2 bis 4 Mal am Tag leeren. Da die Menstruationsstärke von Frau zu Frau und auch während des Zyklus schwankt, variiert auch die Tragedauer. Zu Beginn empfehlen wir Ihnen, die MeLuna in ähnlichen Abständen wie Sie zuvor Tampons oder Binden gewechselt haben, zu leeren. So bekommen Sie am Besten ein Gefühl dafür wie oft ein Leeren tatsächlich notwendig ist. Die Menstruationstasse kann sowohl tagsüber als auch in der Nacht getragen werden, jedoch sollte sie nach spätestens nach 8 bis 12 Stunden entleert werden.Während des Toilettenganges ist es nicht notwendig die Meluna herauszunehmen.

Das Entfernen der MeLuna

Reinigen Sie Ihre Hände vor dem Entfernen der MeLuna gründlich.
Begeben Sie sich in eine bequeme Position, am besten in hockende Stellung. Pressen Sie die MeLuna vor allem mithilfe der Beckenbodenmuskeln nach außen. Tasten Sie dabei mit den Fingern nach dem Ende der Menstruationstasse und ziehen Sie leicht am Griff der MeLuna. Umgreifen Sie dann das ganze untere Ende der MeLuna und drücken Sie es vorsichtig ein, so lösen Sie den leichten Unterdruck.

Bitte ziehen Sie nicht einfach nur am Griff der MeLuna (Kugel/Stiel/Ring) ohne mit dem Beckenboden mitzuarbeiten. Das Ende dient dazu den Becher besser greifen/halten zu können, nicht dazu den Becher daran komplett heraus zu ziehen.

Es ist wichtig, dass Sie bei den ersten Anwendungen Geduld mitbringen – es erfordert etwas Übung, den Becher problemlos zu wechseln. Bleiben Sie ruhig und entspannt.
Nach dem Entfernen der MeLuna entleeren und säubern sie diese. Anschließend können Sie die MeLuna wie gewohnt wieder einsetzen.

Tipps und Tricks

Sollten Sie bei den ersten Versuchen mit einer Menstruationstasse Schwierigkeiten haben, bewahren Sie vor allem Ruhe. Bedenken Sie bitte, dass die Anwendung eine gewisse Übung braucht. Auch wenn Sie bisher Tampons verwendet haben, ist die damit erworbene Routine nicht auf einen Menstruationsbecher eins-zu-eins übertragbar.

Es liegt in den meisten Fällen (>95%!) wirklich an einer noch nicht richtigen Handhabung, wenn sich die MeLuna schwer einführen lässt oder nicht dicht hält. Bedenken Sie bitte auch, es braucht bei den meisten Frauen bis zu 3 Zyklen um eine Menstruationstasse richtig anzuwenden.
Es gibt einige hilfreiche Tricks, die Sie ausprobieren sollten, wenn das Einführen und Entfalten der MeLuna noch nicht richtig funktionieren:

  • Die Falttechnik: Versuchen Sie die MeLuna so zu falten, dass noch Luft in ihr ist. Punchdown-Faltung ist eine gute Methode. Probieren Sie verschiedene Techniken aus.
  • Das Einführen geht leichter, wenn die MeLuna mit Wasser befeuchtet wird. Auch Gleitgele lassen sich gut als Einführhilfe verwenden.
  • Arbeiten Sie mit dem Beckenboden, um die MeLuna richtig zu platzieren: Drücken Sie nach dem Einführen mit dem Beckenboden nach unten, schieben Sie also die MeLuna noch einmal leicht zurück. Oder ziehen Sie die MeLuna mit der Hand nochmals etwas nach außen und drücken sie wieder hinein.
  • Spülen Sie die MeLuna vor dem Einführen mit kaltem Wasser aus. Das Material der MeLuna wird bei Wärme minimal weicher. Wenn das Material kalt ist, erhöht sich die Spannkraft. So kann sie besser aufploppen.

Zu kaufen gibts es Meluna hier —> http://www.meluna.org/

Werbung ? Nur ein kleines bischen *fg*

 

Die nächsten …

Posted in Leben, Stoffbinden, Wege on 30. November 2010 by Starlights

Hier sind die neuesten Pads die ich genäht habe

Liner 20 cm

Liner 20 cm

 

Frottee Rose

Frottee Rose

 

Frottee Rose geschlossen

Frottee Rose geschlossen

 

Projekt Erfolg

Posted in Leben, Stoffbinden, Tagebuch, Veränderung, Wege on 17. November 2010 by Starlights

Das Projekt wirft seinen ersten Gewinn ab, wenn man es allerdings Gewinn schon nennen kann. Aber immerhin hab ich 8 Stoffbinden verkauft zu je 6 Euro.

Und ich hab das gemacht, ganz alleine,  ich bin da ganz schön stolz drauf… Stolz auf mich…und erfreut das ich jemanden damit helfen konnte.

Ich hab mich gestern gefreut wie ein Kind an Weihnachten.

 

Bis bald…

 

 

Erste Schritte des Projektes

Posted in Leben, Stoffbinden, Tagebuch, Veränderung, Wege on 9. November 2010 by Starlights

Irgendwie macht sich die Idee der selbstgenähten Stoffpads langsam zu einem größeren  Projekt. Es ist Arbeit, klar, aber für mich ist dies im Moment eher Entspannung und Abschalten. Und ich kann sagen, es tut mir richtig gut.

Das Projekt wird nun erstmal weitergeführt, und dann werden wir sehen was sich daraus erschliessen lässt.

Auf jedenfall fühlt es sich sehr gut an. Wobei ich sagen muss, dass es auch riesig Spass macht. Mittlerweile sind 20 Pads fertig, worauf ich auch stolz bin. Immerwieder fallen mir sachen ein die man verbessern könnte, anders machen kann oder Formen die einfach praktischer sind.

Angelehnt hab ich meine Pads an die Hannahpads, mit einigen veränderungen. Ich mag es halt nicht ne Kopie zu erstellen. Es sollte schon einzigartig sein.

 

Ich möchte eigentlich auch von dem Namen Leanpad weg kommen. Ich denke eher, dass ich sie vielleicht Starpads nennen werden. Sofern der Name halt noch nicht vergeben ist.

 

Und wer weiß, wohin mich dieses Projekt noch führt…

Ich möchte aber hier an dieser Stelle, auch ein großes Lob an meinen Mann aussprechen, er unterstützt mich in wirklich allem was ich je tue. Dies ist nicht selbstverständlich für jeden Mann. Danke Alex das du so an mich glaubst, und mich immer so toll unterstützt! Ich liebe dich über alles!

 

 

 

 

 

 

Leanpads

Posted in Leben, Stoffbinden, Tagebuch, Veränderung, Wege on 16. Oktober 2010 by Starlights

Ich habe heute mein erstes waschbares Menstruationspad genäht.

Ich habe einen dreifachen Flanell Saugkern und einen Nässeschutzkern eingearbeitet, damit auch der Wäscheschutz gewährleistet ist. Das ganze habe ich am unteren Stoff dann fixiert, so dass nichts verutschen kann. Der weiche hautsympatische Oberstoff ist auch aus weichem Baumwoll – Flanell, umnäht von Baumwollgarn, weiß als Untergarn und Orange als Obergarn. Dann habe ich noch den Druckknopf zur fixierung an der Wäsche angenäht. Zum Abschluss habe ich noch eine kleine kurze Bahn an der vorderen oberen Seite eingenäht, damit das Mentruationsblut gut einfliessen kann. Das Leanpad hat eine stolze länge von 30 cm, ist 10,5 cm am hinteren teil und 18 cm breit mit den beiden Flügeln. Somit ist das Leanpad auch gut für stärkere Tage oder für die Nacht geeignet. Es trägt auch nicht stark auf, so dass man beruhigt auch damit weggehen kann, ohne dass etwas auffällt.

 

Mein erstes Menstruations Pad

Leanpad offen von oben

 

 

Leanpad geschlossen

Leanpad geschlossen von oben

 

 

Leanpad von unten

Leanpad von unten

 

 

Leanpad gefaltet

Leanpad kompakt gefaltet

 

Gefaltet auch diskret passend für die Handtasche.

Wem dies gefällt kann sich gern bei mir melden, und bei Interesse nähe ich auch gern für euch welche. Natürlich gibts ne Waschanleitung dann auch dazu.

Bis bald…

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